https://www.youtube.com/watch?v=KpNZoowANNU If people knew who they are misery would not exist anymore Als je dit filmpje bekijkt rijst daarna ogenblikkelijk de vraag: hoe kun je je bewustzijn zo beïnvloeden dat het je gezondheid gaat ondersteunen? Andersom: hoe werkt het dat mijn bewustzijn mijn gezondheid negatief beïnvloedt? Bewustzijn Wat is bewustzijn? Ik snapte hier jarenlang niets [...]
De gewone, alledaagse mind van de meeste mensen is gebaseerd op een door bijna iedereen als gewoon aanvaard risico-inventariserend' programma. Het beschermt zichzelf op de automatische piloot tegen binnendringende veranderingen die het als disruptief ziet. Risico Het grootste idee waartegen het zich verzet is 'risico'. Welk risico? Ideeën die de persoon naar een nieuwe bewustzijnsstaat [...]
Er zijn talloze boeken geschreven over succes. Ze gaan als zoete broodjes over de toonbank. Seminars van marketingmachines zitten bomvol. Er worden enorme bedragen neergeteld om erbij te zijn. Blijkbaar hebben veel mensen een verlangen naar succes. Zonder dat zij dit bereiken. Want anders ga je niet in zo'n seminar zitten. Wat onderscheid mensen met [...]
Authentiek verlangen Ieder mens wordt geboren met een diepgeworteld verlangen een goed leven te leiden. Vanuit je essentie, vol vreugde, liefde en verbinding. Dat is een authentiek verlangen. Het leven op aarde, in de maatschappij waarin we leven, zit echter vol uitdagingen. En dat is een understatement. Ieder mens zal diepe dalen tegemoet moeten treden [...]
After a day of hard work it is a pleasure to drink a glass of wine with my feet up on a bench. What a wonderful thing to know wine is a beautiful workout for my brain! I love my brain so I love to train it. I did not know wine is a good [...]
Meten is weten, zeggen ze. Maar dat is niet waar. Meten is kennis opdoen. Kennis is geen weten. Weten kun je niet meten. Weten komt voort uit bewustzijn. Kennis wordt door de mind vergaard. Kennis is gegevens, data, algoritmen. Kennis verouderd. Weten nooit. Dat is altijd fris en nieuw. In het nu. Kennis kun je [...]
Bètagolven Ons brein produceert verschillende soorten hersengolven. In de afbeeldingen zien we gekleurde banden. De rode, oranje en de gele banden geven via het EEG op ons scherm het denken weer. We noemen dit bètagolven. Het vermogen te denken is een kostbaar vermogen dat ons leven verrijkt. Essentieel voor ons levensgeluk is de vraag wie [...]
Voel jij je vaak opgefokt, geïrriteerd of verdrietig terwijl er geen aanwijsbare reden voor lijkt te zijn? Breng je veel tijd gestrest door? Nergens zin in? Vragen je vrienden en familie wat er met je aan de hand is? Er zijn natuurlijk talloze mogelijke oorzaken voor waar je door heen gaat maar heb je er [...]
De trainingsbureau's die mindfulness trainen schieten tegenwoordig als paddestoelen uit de grond. Mindfulness is hot. In de zorg, het bedrijfsleven en onderwijs dringt het steeds meer door dat mindfulness is een goede manier is om stress in het brein tot kalmte te brengen. Een goede ontwikkeling. Mindfulness is echter niet meer dan dat: een goede [...]
Je bent vermogend. Je hebt alle materiële en wereldse zaken bereikt. Je kunt financieel gaan en staan waar je maar wilt. En toch voel je je niet blij, je ervaart een bepaalde leegte, een dorheid waarvan je niet precies weet wat het is. Je hebt absoluut geen behoefte aan therapie, praatsessies of anderszins en [...]
