Ik lees graag blogs van andere mensen die echt ergens verstand van hebben. Als het gaat om slaap moet je bij William zijn, van Slaapwijzer.net. Buitengewoon goede wetenschappelijke en praktische informatie over slaap, slaapproblemen en hoe die op te lossen. Zoals deze blogpost over GABA en slaap. Gamma-aminoboterzuur (GABA). Het klinkt als een chemisch goedje [...]
De drang naar geluk Wonderlijk is het dat ieder mens is uitgerust met een natuurlijke drang om gelukkig te zijn (dit noemen we 'in de flow zijn') terwijl het in de dagelijkse praktijk lastig blijkt dit verlangen structureel af te dekken. Hoe komt dit? Wat zit ons in de weg om onze natuur voluit te [...]
Je loopt een afdeling op en voelt: 'Oeh! Wat is hier aan de hand? Voelt niet goed..' Je denkt ineens aan iemand die je al jaren niet sprak en bam! de telefoon gaat en die persoon belt. Wat gebeurt hier? De ander 'lezen' Ik wandelde vandaag met mijn dochtertje en ik vroeg haar ineens: 'Heb [...]
https://www.youtube.com/watch?v=GkFX4Mz0_gg Tijdens onze twee uur durende workshop “Vitale breinen” leer je hoe de flowstaat in het brein eruit ziet, hoe je die kunt opwekken en hoe je die terug kunt vinden als je hem kwijt bent. Ook geven we praktische handvatten hoe je jouw organisatie zo in kunt richten om flow op te [...]
Waarschijnlijk de laatste overpeinzing van dit jaar.. Over bottlenecks als startende ondernemer, waaronder marketing. En wat je absoluut moet doen om succesvol te worden, naast nooit opgeven!
Hoe kom je van negatieve gedachten af? Moet je er positieve tegenover stellen? Iets anders? De audio duurt 8 minuten. Eugenie geeft een antwoord.
In de media wordt een onderscheid gemaakt tussen 'gezonde' en ongezonde' stress. Gezonde stress zou goed zijn. Omdat we dat gedachtegoed overnemen denken mensen zelfs dat zij 'gezonde' stress nodig hebben om goed te kunnen presteren. Dit is een misvatting waar we graag korte metten mee maken. Stress en flow Je hebt stress, in [...]
Klinisch neuropsycholoog Erik Matser luidt de alarmbel. Door stress functioneren mensen in deze maatschappij niet meer zoals ze behoren te doen. 'We zijn het contact kwijt met wie we werkelijk zijn.' Hoe wonderlijk is het als we als mens tegenwoordig cursussen moeten gaan volgen die gaan over hoe we moeten eten, slapen, ontspannen, communiceren en [...]
Wij zijn momenteel bezig met een hersengolfonderzoek onder topondernemers. Klik hier voor een video over ons onderzoek. Er zijn veel boeken geschreven over succesvolle ondernemers maar er is nog niets bekend over de relatie succes, levenshouding EN breinstaten die deze mensen produceren. We verstaan onder een topondernemer: ondernemers die hun passie volgen, daarmee succesvol zijn [...]
Er zijn mensen die beweren dat stoppen met denken niet zou kunnen of dat het niet nodig zou zijn. Dat zijn misvattingen. Stoppen met denken is een cruciale stap in onze training, op weg naar volledig meesterschap over de mind. Een brein dat op eigen houtje, op de automatische piloot, non stop denkt, kan jou [...]
