Matser wijst op het feit dat stress en de wijze waarop de maatschappij functioneert hersendisfuncties veroorzaken. De klachten die daaruit voortkomen zijn rampzalig voor de mensheid. Aanhoudende stress veroorzaakt veranderingen in de hersenanatomie.
Gezonde zenuwbanen breken af
Door stress ontwikkelen zich connecties in het brein waarbij gezonde zenuwbanen letterlijk worden afgebroken. Een brein dat zich continu in een hoge staat van paraatheid bevindt zorgt voor hardnekkige klachten die niet zomaar weg gaan. De consequenties zijn vaak levenslang.
Ook jonge mensen vallen ten prooi aan de destructie van ongezonde omgevingen die perfectionisme eisen, een hoge werkdruk opleggen en van jonge mensen keuzes eisen die ze nog helemaal niet kunnen maken.
Ongezonde werkomgevingen maar ook de digitalisering zijn hiervan oorzaak. Als jij geen dag zonder mobiele telefoon en email kunt is dat een teken dat het niet goed gaat met je brein dat verslaafd is geraakt aan vernietigende gewoonten. Je bent bezig gezonde hersencircuits af te breken die plaats maken voor ongezonde, die klachten gaan opleveren.
Het vinden van de juiste omgeving waar het leven zich voltrekt in het ritme van onze mentale snelheid en onze eigen essentie is van cruciaal belang!
Je brein is extreem gevoelig voor de omgeving. Als die niet naadloos aansluit bij wie jij werkelijk bent, kom je in de problemen.
Als je niet in staat bent nu je omgeving te veranderen, verander dan je brein! Als je niet bij machte bent een ongezonde omgeving naar een gezonde te krijgen, train je brein dan van ongezond naar gezond!
Een stressvrij brein is te trainen zoals je een spier traint. Iedereen kan het!
Het is daarom van groot belang dat de mensheid meer te weten komt over de werking van het eigen brein. Als we begrijpen hoe het werkt, wat het nodig heeft om ons gezondheid en geluk te geven, kunnen we aan de slag.
Workshop Ontstressen en Werkgeluk
We hebben een workshop ontwikkeld met dit doel voor ogen. De workshop duurt twee uur en dan brengen we de volgende cruciale informatie over:
Brein
- het onderscheid tussen mind en essentie (wie we werkelijk zijn);
- de werking van het brein met daarin de mind;
- de werking van de mind, de angstcentra, emotionele spanning en identificaties;
- de hersengolven en de optimale breinstaten die geluk produceren;
- herkennen van de kwaliteit van de afzonderlijke hersengolven in je eigen ervaring;
- het aansturen van de afzonderlijke hersengolven;
- het produceren van die breinstaten die ontspanning, geluk, authenticiteit en succes genereren.
Hart en autonoom zenuwstelsel
- het autonome zenuwstelsel in balans brengen;
- het in lijn brengen van hart en brein;
- het controleren van je ontspanningsniveau;
- leren het hart in coherentie te krijgen: op je wil je hartslag reguleren.
De workshop is een stoomcursus waarmee je direct aan de slag kunt in je bedrijf.
De kosten bedragen €500,- excl BTW en excl. reiskosten. De workshop kan gewoon bij jou op locatie gegeven worden.
Bel Eugenie voor een boeking of neem hier contact met ons op. Je kunt per direct een datum inboeken.
Event ‘Wees er als de kippen bij. 100% stressvrij!’
Boek een event outdoors met je mensen van je bedrijf en leer alles wat je praktisch moet weten om mee te werken in de dagelijkse praktijk. Zo kun je met elkaar op de werkvloer elkaar helpen en ondersteunen bij het ontwikkelen van een stressvrij bedrijf. Dit is, net als de workshop hier boven vermeld, een eerste stap.
Weg met de stress; hallo werkgeluk!
Geef een reactie