Training: Veel geluk met je brein!

Welke rol speelt je brein bij geluk?

Baanbrekend wetenschappelijk hersenonderzoek en training zorgen ervoor dat we als mens zelf meesterschap kunnen krijgen over hoe we ons voelen.

We gaan je hier alles over leren tijdens deze breintraining.

Tijdens deze training nemen wij je mee in:

• de werking van het brein als oorzaak van geluk en ongeluk
• hoe je je geluk, zelfvertrouwen en daadkracht kan vergroten met behulp van je brein
• de stappen om zelf je stress- en geluksniveau te kiezen
• hoe je je brein de flow in hackt met behulp van je hersengolven
• de verschillende hersengolven en hoe je deze bij jezelf herkent
• wat de hersengolven ons leren over de staat van geluk en stress
  
• alles is toepasbaar in de dagelijkse praktijk op de werkvloer!

We geven een life demonstratie van een sessie met ons EEG. In real time kun je de hersengolfactiviteit volgen van ons proefpersoon terwijl we diverse oefeningen op hem of haar loslaten.

DE SPORTSCHOOL VOOR HET BREIN

IN SAMENWERKING MET

 

We houden deze trainingsdag in Lomar Sportvilla, sportschool van hoog niveau aan de rand van het Veluwse bos en dat doen we niet zomaar. Een goed werkend brein gaat nog beter met een fit lichaam, dus….. gaan we los met Joey! Let’s party!

Joey staat als doorgewinterde sportinstructeur van Lomar Sportvilla garant voor een spetterend uur sporten met opzwepende muziek. Je hoeft niet topfit te zijn om hieraan mee te doen.

Wil je niet sporten, dan kan je ook je benen heerlijk strekken in het bos.

Aan het eind van deze dag ga je tevreden, in balans, geïnspireerd en opgeladen richting huis.

Je weet wat je kunt doen om je brein een boost te geven en je hebt de eerste stappen om ermee aan de slag te gaan in the pocket en ervaren.

VOOR WIE

• Geschikt voor alle functies binnen een bedrijf
• Past perfect binnen een Vitaliteitstraject
• De maximale groepsgrootte is 24 personen
• Neem contact met ons op voor kennismaking en afstemming

KOSTEN

Afhankelijk van het aantal deelnemers maken we een offerte voor u op.

Een heerlijke lunch is in ieder geval inbegrepen!

TIJD

We bepalen samen de datum. Voorkeur vanuit Lomar gaat uit naar het weekend.

Van 11:00 – 16:30 uur.

LOCATIE

INDELING VAN DE DAG

Het programma van deze interactieve training:

Blok 1: Je brein als booster

• Kies zelf je gewenste stressniveau
• Hack je brein de flow in
• Vergroot je geluk, zelfvertrouwen en daadkracht met behulp van je brein

Lunch: wordt verzorgd door Brasserie Lomar

Blok 2: Geluk en hersengolven

• Wat leren hersengolven ons over geluk?
• Wat zijn de verschillen tussen een gelukkig brein en een ongelukkig brein?
• Hoe herken je de verschillende hersengolven in je eigen ervaring?
• Hoe leer je je hersengolven bewust aansturen op weg naar geluk en tevredenheid, wat de omstandigheden ook zijn?

Blok 3: Sporten – Party for your body

(Wil je niet sporten, dan kan je ook je benen strekken in het bos.)

Blok 4 Life demonstratie van een hook up

Zie met je eigen ogen hoe het werkt. We geven een life demonstratie van een sessie met ons EEG. In real time kun je de hersengolfactiviteit volgen van onze proefpersoon terwijl we diverse oefeningen op hem of haar loslaten. Lijkt het je wat om proefpersoon te zijn? Laat ons dat dan weten.

Aan het eind van deze breintraining:

• Ga je tevreden, in balans, geïnspireerd en opgeladen richting huis
• Je weet wat je kunt doen om je brein voor je te laten werken
• Je hebt de eerste stappen om ermee aan de slag te gaan in the pocket en ervaren

Neem contact op: Eugenie 06 14 17 70 37