Niemand wil een stresskip zijn. Het is ons brein dat automatische stressreacties geeft op de omstandigheden. De meeste mensen leven in stressvolle omstandigheden.

Als je de omstandigheden waarin je zit niet kunt veranderen, verander dan je brein. Door het te trainen.

Ons brein te trainen als een spier en wij kunnen onszelf door middel van kennis, oefening en technologische ondersteuning vrij trainen van stress. Het is voor het eerst in de geschiedenis van de mensheid dat deze mogelijkheid voor een ieder is weggelegd!

Daarom ontwikkelden wij een interactieve introductie in de vorm van een event voor bedrijven die ermee aan de slag willen.

Na het event kunnen jouw mensen de eerste stappen zetten op weg naar een stressvrij brein.

Onderwerpen die onder meer aan bod komen:

Blok 1: Jouw brein als stressveroorzaker; neurologisch
Hoe veroorzaakt je brein stress?
Hoe ontstaat de slinger tussen positief en negatief denken?
Word je ook zo gek van dat non stop denken? Brain hacks om je brein snel af te laten koelen.
Hoe bouwt je brein jouw zelfbeeld (en waarom is dat meestal negatief)?

Blok 2: Hoe train je je brein stressvrij: hersengolven
Wat leren hersengolven over stress en flow?
Wat zijn de verschillen tussen een getraind brein en een ongetraind brein?
Hoe herken je de verschillende hersengolven in je eigen ervaring?
Hoe leer je je hersengolven bewust aansturen zodat stress verdwijnt.

Blok 3: Sporten en lunch
Wij zien onszelf als de sportschool voor het brein. We willen je lichaam echter niet verwaarlozen. Daarom organiseren we dit event in een sportschool van hoog niveau aan de rand van het Veluwse bos. Tussen het breinwerk door bieden we je de gelegenheid deel te nemen aan een enerverende groepsles o.l.v. een ervaren sportinstructeur of om de benen te strekken en tot rust te komen in het bos. Daarna krijg je een heerlijke lunch aangeboden uit de eigen keuken van de sportschool.

Blok 4 Life demonstratie van een hook up
We geven een life demonstratie van een sessie met ons EEG. In real time kun je de hersengolfactiviteit volgen van ons proefpersoon terwijl we diverse oefeningen op hem of haar loslaten. Lijkt het je wat om proefpersoon te zijn? Laat ons dat dan weten. We hebben plek voor 1 persoon.

Certificaat
Een certificaat als bewijs van deelname kan worden vervaardigd.

Kosten

€247,00 excl. BTW per persoon.
Minimaal aantal deelnemers per bedrijf: 12

Een heerlijke lunch is inbegrepen!

Datum en tijd

Nader overeen te komen. Bel Eugenie: 06 14 17 70 37
10:00 – 15:30 uur

Geïnteresseerd?

Gewoon even bellen met Eugenie: 06 14 17 70 37 of Jan 06 14 185 1823.

Locatie

Lomar Sportvilla
Admiraal Helfrichlaan 89 a
6952 GD Dieren
Kaart bekijken

Wees er als de kippen bij.