Workshop Ontstressen en WerkgelukBBfB2018-11-06T13:33:15+00:00
Workshop Ontstressen en Werkgeluk
Ontstressen en aandacht voor werkgeluk zijn een bittere noodzaak geworden. Stress, perfectionisme, prestatiedrang, komen algemeen voor, bij jong en oud. Bekijk ons blog, we hebben er al veel over geschreven. De meesten weten het wel, maar tegelijkertijd zijn we stress zo normaal gaan vinden dat het voor velen de defaultmodus is geworden. We voelen het niet eens meer.
Zoals een klant ons schreef:
Ik denk dat veel van de mensen waar jullie je op richten stress helemaal niet herkennen in zichzelf. Wat ze vooral zien is dat andere mensen er een puinhoop van maken. Die hersengolven maken subiet een einde aan die illusie. Ik heb lang in onwetendheid gedacht dat ik helemaal geen stress had en alles onder controle had. Totale misvatting.
Maar het is niet zonder gevolgen. Aanhoudende stress kan hersendisfuncties veroorzaken en de breinanatomie zelfs veranderen. Het moeten leven in een stressvolle omgevingen breekt gezonde zenuwbanen letterlijk af.
We zijn niet altijd in staat om onze omgeving vrij te kiezen of te veranderen, maar we kunnen wel ons brein en ons lichaam een handje helpen!
Een stressvrij brein is te trainen zoals je een spier traint. Iedereen kan het!
Als we begrijpen hoe het werkt, wat het nodig heeft om ons gezondheid en geluk te geven, kunnen we aan de slag.
Informatie
Met dit doel voor ogen heeft Best Brain for Business de in company workshop ‘Ontstressen en Werkgeluk’ ontwikkeld. In twee uur tijd maak je kennis met je brein zoals je dat nog nooit hebt gedaan. We leggen je uit en laten je zien wat hersengolven kunnen vertellen over geluk en stress, maar bovenal: we demonstreren het direct in je eigen ervaring. Na twee uur heb je een mooie set met tools om de stress uit je brein halen en weer verbinding te maken met je eigen bronnen van geluk.
De workshop is een stoomcursus waarmee je direct aan de slag kunt in je bedrijf.
De kosten bedragen €500,- (exclusief BTW en reiskosten). De workshop kan gewoon bij u op locatie gegeven worden.
Bel Eugenie voor een boeking of neem hier contact met ons op. U kunt per direct een datum inboeken.
